加班能使女性患癌症风险高三倍 适当加班有益男性健康

    加班，对于职场一族而言，并不陌生。正常而言，在规定的工作时间外，延长工作时间、休息日工作又不能安排补休的或法定休假日工作的都被称为“加班”。加班有害健康，但加班对男性和女性都有着同样的影响？这可未必。

近日，美国《职业与环境医学杂志》刊载的一篇研究报告说，加班对女性健康影响尤其大，可能使癌症、心脏病等慢性病的患病风险高三倍。不过，男性加加班似乎无伤大雅，甚至从某些角度而言，适当加班反而有益健康。

根据美国俄亥俄州立大学的研究人员依托“1979年国家青年长期追踪调查项目”，了解7500多人32年的工作习惯和医疗记录，发现72％的调查对象一周工作超过40小时。调查显示，女性常年加班容易早逝，如果一周工作超过60小时，罹患心脏病、癌症、糖尿病、关节炎的风险比不加班者高三倍。

不过，调查指出加班对男性健康的影响没有这么明显。调查数据显示，加班男性罹患关节炎的风险有所增高，但每周工作41至50小时的男性，罹患心脏病、肺部疾病的风险反而低于一周工作等于或少于40小时的男同胞。研究人员认为，这种性别差异可能源于女性通常承担着更多的家庭责任，更需要平衡工作与家庭

生活，因此加班给她们造成的压力更大，而带来的满足感更少些。6月16日，英国《每日邮报》援引报告作者阿拉德·德姆比的话报道，调查中显现的疾病都是早期版本，随着调查对象年龄增长，疾病可能不断加重。他说，人们意识不到，年轻时加班会给晚年生活造成影响，甚至埋下重大健康隐患。

总之，加班并非一种健康的工作习惯，在职场中，努力提升工作效率，尽量在工作时间完成工作，做到劳逸结合，方能保证健康。